النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. `'•.¸Σ7ѕαѕ ¸.•'´

    المحافظة على سلامة و نظافة و جمال الصدر

    - إغسلي ثدييك يوميآ بالماء الفاتر والصابون حتى لا يتجمع العرق في الثنايا وتفوح منهما رائحة كريهة ، وإحرصي على تنشيفهما جيدآ بفوطة ناعمة نظيفة تكون خاصة بك
    - إستعملي الساند أو المشد الملائم لك من حيث القياس والحجم ، وواظبي على غسله وتنظيفه على الاقل كل يومين أو ثلاثة ايام ، وإحرصي على أن تكون نوعية المشد جيدة حتى يتسبب في أذية الجلد
    - لا تضعي بين المشد والثدي أي حشوات من النايلون أو ما شابه ذلك ، لأن هذه المادة تسبب إفراز العرق وتساعد على ظهور الفطريات الجلدية
    - لا تدلكي الثدي بقوة أو تعصري الحلمة بشدة بهدف الفضول أو لأي سبب آخر ، وإذا شاهدت نقطآ حليبية بيضاء اللون أو سائلآ لزجآ يخرج من الحلمة لا تخافي وإستشيري طبيبك لأن ذلك قد يكون ناتجآ عن خلل هرموني
    - إذا شعرت بأوجاع في الصدر بسبب الاحتقان الزائد في الثدي فقللي من شرب الماء وامتنعي عن تناول المأكولات الحارة والبهارات ، وتمددي لعدة ساعات على الفراش أو ليوم كامل حتى يرتاح الثدي ، وضعي عليه مناوبة فوطآ ساخنة
    - إحرصي على تفحص ثدييك من وقت إلى آخر وجسهما ، ويكون ذلك في وضعية الاستلقاء على الفراش ، ومن جهة الخارج نحو الداخل ، بحيث يتم الفحص بطريقة ناعمة وهادئة . والهدف من هذا الفحص الوقائي هو تلمس وجود أي تغيير أو تبدل في طراوة الثدي أو وجود أورام أو أكياس أو درن أو تكتلات شحمية أو غير شحمية داخل الثدي . إن وجود مثل هذه الزوائد عند المراهقات نسبته ضئيلة جدآ ، ولكن على الفتاة البالغة أن تراقب نفسها وصحتها بإستمرار مما يجنبها المفاجآت والمشاكل التي قد تنتج عن ذلك
    - كل صدر له جماله وكل فتاة على هذه الارض عندها ما يميزها عن غيرها من الفتيات من خطوط جمالية ولمسات من الجاذبية ، فلا تندفعي وراء الاشاعات والمقولات التي تروج لمستحضرات لا عد لها ولا حصر ، يقال فيها أنها تكبر الصدر أو تصغره أو تلينه أو تقسيه... فكل هذه المستحضرات لها هدف تجاري بحت وإذا أصريتي على إستخدام إحداها فليكن ذلك نوعآ من المراهم البسيطة ، مع العلم أن كل تلك التي تستعمل من أجل تليين البشرة مفيدة للثدي الكبير تحاشيآ لتشقق الثدي

  2. رنــــوس

  3. قلبى ابيض
    يعطيك العافيه

المواضيع المتشابهه

  1. نصائح من اجل المحافظة على سلامة و نظافة و جمال الصدر 2014, 2015
    بواسطة `'•.¸Σ7ѕαѕ ¸.•'´ في المنتدى صحة المرأة - الدورة الشهرية - علاج الامراض النسائية - رشاقة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-19-2011, 01:33 PM
  2. خطوات الحفاظ علي جمال العينين , نصائح للحفاظ علي جمال العينين 2014, 2015
    بواسطة لمسة دفئ في المنتدى العنايه بالجسم والبشره - خلطات ووصفات لجسم المرأة - وصفات تبييض
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-08-2011, 05:43 PM
  3. لتكبير وشد الصدر باسبوع , ماسك لتكبير وشد الصدر باسبوع 2014, 2015
    بواسطة لمسة دفئ في المنتدى العنايه بالجسم والبشره - خلطات ووصفات لجسم المرأة - وصفات تبييض
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-07-2011, 05:46 PM
  4. سلامة الصدر من الاحقاد
    بواسطة لمسة دفئ في المنتدى اناشيد - مقاطع دينيه - صوتيات - يوتيوب اسلامي - محاظرات
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 04-24-2011, 06:31 PM
  5. خلطات تكبير الصدر - وصفات سريعه المفعول - خلطة مضمونه طبيعية لتكبير الصدر - خلطة لتكبير الصدر
    بواسطة admin في المنتدى العنايه بالجسم والبشره - خلطات ووصفات لجسم المرأة - وصفات تبييض
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 04-11-2011, 06:30 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •